Taekwon-Do Akatemia
myClub
Tervetuloa Suomen ITF Taekwon-Don koulutuspolun mukaiseen ensimmäiseen Taekwon-Do koulutukseen, Taekwon-Don perusteet (TOK 0) -koulutukseen. Koulutus on suunnattu peruskurssin suorittaneille vähintään 9 gup - 5 gup -vyöarvoille, mutta halutessaan myös ylemmät vyöt voivat siihen osallistua. Tänä keväänä myös peruskurssille osallistuneet, joilla on vyökoe vielä peruutusten vuoksi käymättä, voivat osallistua koulutukseen.
Taekwon-Don perusteet on ensimmäinen porras Suomen ITF Taekwon-Do ry:n koulutuspolulla ja sen tehtävä on kannustaa harrastajia aloittamaan lajillinen koulutus heti uran alkuvaiheessa. Tästä syystä koulutus on ns. matalan kynnyksen koulutus hinnan ja muiden vaatimusten puolesta. Ihanteellinen tilanne olisi, että tulevaisuudessa jokainen suomalainen Taekwon-Don harrastaja olisi käynyt Taekwon-Don perusteet -koulutuksen.
Koulutuksen suorittamiseen kuuluu ennakkotehtävät, jotka sinun tulisi tehdä ennen koulutukseen saapumista. Tehtävät eivät ole vaikeita, mutta ovat osa koulutusta, joten käytäthän hetken aikaasi niiden parissa.
HUOM! Koulutus pidetään etäyhteyksin Zoom-sovelluksen kautta.
Linkki koulutukseen: https://us02web.zoom.us/j/82074746611?pwd=TmdJR1Q1eHkzdCt4ZGdkeUNjQ2Z6dz09
Meeting ID: 820 7474 6611
Password: 701478
Koulutuksen pääteemat:
* Millainen laji Taekwon-Do on?
* Kuinka voin kehittyä Taekwon-Dossa?
Varusteet:
* Tietokone/puhelin/tabletti, jossa Zoom-sovellus sekä toimiva mikrofoni ja kamera
* Hieman liikkumatilaa käytännön treenejä varten
* Do bok (harjoituspuku)
* Harjoituspassi
* Juomapullo
* Muistiinpanovälineet
* Sähköinen koulutusmateriaali toimitetaan sinulle sähköpostitse ilmoittautumisen päätyttyä. Tarvitset tietokoneen, älypuhelimen tai tabletin, josta voit selata materiaalia tai voit vaihtoehtoisesti tulostaa koulutusmateriaalin itsellesi ennen koulutusta.
Hinta:
Tarjoamme koulutuksen Taekwon-Do Akatemian jäsenille tällä kertaa ilmaiseksi. Muiden seurojen jäsenille koulutuksen hinta on 10 €/hlö. Mustat vyöt ovat tervetulleita osallistumaan koulutukseen ilmaiseksi.
Ennakkotehtävät:
Koulutukseen osallistuvilla on kolme lyhyttä ennakkotehtävää.
1) Katso "Tätä on Taekwon-Do" -video: https://www.youtube.com/watch?v=MexSf7Ttivg
2) Katso "Taekwon-Do ITF" -video: https://www.youtube.com/watch?v=VKd3I3aCtxQ
3) Valitse mielestäsi hyvä/hauska/mukava Taekwon-Do-harjoituksissa (tai muussa urheilussa) käytetty harjoite ja varaudu esittelemään se muille koulutuksen aikana. Valitse sellainen harjoite, jonka voi tehdä etätreeninä!
Aikataulu:
10:00 - 11:30 Teoriaosuus 1
11:30 - 13:00 Harjoitus 1
13:00 - 13:45 Ruokatauko
13:45 - 15:15 Teoriaosuus 2
15:15 - 15:45 Kahvi-/välipalatauko
15:45 - 17:15 Harjoitus 2
17:15 - 17:30 Palautekysely, koulutuspäivän päätös
Tervetuloa Suomen ITF Taekwon-Don koulutuspolun mukaiseen ensimmäiseen Taekwon-Do koulutukseen, Taekwon-Don perusteet (TOK 0) -koulutukseen. Koulutus on suunnattu peruskurssin suorittaneille vähintään 9 gup - 5 gup -vyöarvoille, mutta halutessaan myös ylemmät vyöt voivat siihen osallistua. Tänä keväänä myös peruskurssille osallistuneet, joilla on vyökoe vielä peruutusten vuoksi käymättä, voivat osallistua koulutukseen.
Taekwon-Don perusteet on ensimmäinen porras Suomen ITF Taekwon-Do ry:n koulutuspolulla ja sen tehtävä on kannustaa harrastajia aloittamaan lajillinen koulutus heti uran alkuvaiheessa. Tästä syystä koulutus on ns. matalan kynnyksen koulutus hinnan ja muiden vaatimusten puolesta. Ihanteellinen tilanne olisi, että tulevaisuudessa jokainen suomalainen Taekwon-Don harrastaja olisi käynyt Taekwon-Don perusteet -koulutuksen.
Koulutuksen suorittamiseen kuuluu ennakkotehtävät, jotka sinun tulisi tehdä ennen koulutukseen saapumista. Tehtävät eivät ole vaikeita, mutta ovat osa koulutusta, joten käytäthän hetken aikaasi niiden parissa.
HUOM! Koulutus pidetään etäyhteyksin Zoom-sovelluksen kautta.
Linkki koulutukseen: https://us02web.zoom.us/j/82074746611?pwd=TmdJR1Q1eHkzdCt4ZGdkeUNjQ2Z6dz09
Meeting ID: 820 7474 6611
Password: 701478
Koulutuksen pääteemat:
* Millainen laji Taekwon-Do on?
* Kuinka voin kehittyä Taekwon-Dossa?
Varusteet:
* Tietokone/puhelin/tabletti, jossa Zoom-sovellus sekä toimiva mikrofoni ja kamera
* Hieman liikkumatilaa käytännön treenejä varten
* Do bok (harjoituspuku)
* Harjoituspassi
* Juomapullo
* Muistiinpanovälineet
* Sähköinen koulutusmateriaali toimitetaan sinulle sähköpostitse ilmoittautumisen päätyttyä. Tarvitset tietokoneen, älypuhelimen tai tabletin, josta voit selata materiaalia tai voit vaihtoehtoisesti tulostaa koulutusmateriaalin itsellesi ennen koulutusta.
Hinta:
Tarjoamme koulutuksen Taekwon-Do Akatemian jäsenille tällä kertaa ilmaiseksi. Muiden seurojen jäsenille koulutuksen hinta on 10 €/hlö. Mustat vyöt ovat tervetulleita osallistumaan koulutukseen ilmaiseksi.
Ennakkotehtävät:
Koulutukseen osallistuvilla on kolme lyhyttä ennakkotehtävää.
1) Katso "Tätä on Taekwon-Do" -video: https://www.youtube.com/watch?v=MexSf7Ttivg
2) Katso "Taekwon-Do ITF" -video: https://www.youtube.com/watch?v=VKd3I3aCtxQ
3) Valitse mielestäsi hyvä/hauska/mukava Taekwon-Do-harjoituksissa (tai muussa urheilussa) käytetty harjoite ja varaudu esittelemään se muille koulutuksen aikana. Valitse sellainen harjoite, jonka voi tehdä etätreeninä!
Aikataulu:
10:00 - 11:30 Teoriaosuus 1
11:30 - 13:00 Harjoitus 1
13:00 - 13:45 Ruokatauko
13:45 - 15:15 Teoriaosuus 2
15:15 - 15:45 Kahvi-/välipalatauko
15:45 - 17:15 Harjoitus 2
17:15 - 17:30 Palautekysely, koulutuspäivän päätös