Taekwon-Do Akatemia

myClub

Taekwon-Do Akatemia järjestää perinteisen syysleirin Oulussa 4.-5.11.2023. Leiri on avoin kaikille Suomen ITF Taekwon-Do ry:n jäsenseurojen harrastajille aina valkoisista mustiin vöihin. Leirin pääopettajana toimii mestari Mikko Allinniemi, 7. Dan, apunaan Taekwon-Do Akatemian opettajia ja apuopettajia.

Tänä vuonna syysleirin teemana on liikesarjat. Lisäksi harjoitellaan muun muassa tekniikkamurskauksia käsipidoilla. Leiripaikkana toimii Rajakylän koulun liikuntasali osoitteessa Ruiskukkatie 4-6, 90580 Oulu.

Oletko osallistumassa leirille ensimmäistä kertaa? Yleistä tietoa leireistä löydät osoitteesta https://tkd-akatemia.fi/harjoitusleirit.

AIKATAULU

Perjantai 3.11.

18:00 - 19:00 Tatamitalkoot Äimäkujan salilla (Äimäkuja 6, Oulu)

Lauantai 4.11.

8:30 - 9:00 Tatamien ja leiripaikan kasaustalkoot Rajakylässä
9:15 - 10:00 Sisäänkirjautuminen (myös ennakkoilmoittautuneet)
10:00 - 11:30 Harjoitus 1: Liikesarjoja pienissä paloissa
Ryhmäkuvaus ja lounastauko
13:30 - 14:30 Taekwon-Do-luento
14:30 - 16:00 Harjoitus 2: Liikesarjat, rentous ja voimantuotto
Tauko 30 min
16:30 - 17:30 Harjoitus 3: Murskaus, voimantuotto yksittäisissä tekniikoissa (potkumaaleihin, muovilautoihin tai puulautoihin, ks. alta lisää)
n. 19:30 - Mustien vöiden ja opettajien illallinen Oulun keskustassa

Sunnuntai 5.11.

9:30 - 10:00 Sisäänkirjautuminen (sunnuntaina saapuneet)
10:00 - 11:30 Harjoitus 4: Liikesarjat, rytmi ja aaltoliike
Lounastauko
13:00 - 14:00 Harjoitus 5: Liikesarjat, kokonaisuus ja näyttävyys
Tauko 30 min
14:30 - 16:00 Harjoitus 6: Murskaus (potkumaaleihin, muovilautoihin tai puulautoihin, ks. alta lisää)
16:00 - 16:30 Leiripaikan siivous (kaikki leiriläiset osallistuvat)
17:30 - 18:30 Tatamitalkoot Äimäkujan salilla

LEIRIMAKSU JA ILMOITTAUTUMINEN

Taekwon-Do Akatemian harrastajien ennakkoilmoittautuminen leirille tapahtuu seuran myClub-jäsenpalvelun kautta. Muiden seurojen harrastajat ilmoittautuvat oman seuransa kautta SITF:n ilmoittautumisjärjestelmään. Ennakkoilmoittautuminen päättyy su 29.10. klo 23:59. Leiripaikalla on myös mahdollista ilmoittautua, mutta ennakkoilmoittautumalla saat edullisemman leirimaksun, joudutat jonoja sisäänkirjautumisessa sekä autat leirin suunnittelussa.

Leirimaksu maksetaan ennakkoilmoittautumisen yhteydessä muodostuvalla laskulla (Taekwon-Do Akatemian harrastajat) tai seuroittain jälkikäteen laskutettuna (muiden seurojen harrastajat). Liikuntaetuudella maksavat ennakkoilmoittautujat maksavat maksun sisäänkirjautumisen yhteydessä.

Leiripaikalla ilmoittautuvat maksavat leirimaksun ilmoittautumisen yhteydessä käteisellä, kortilla tai henkilökohtaisella liikuntaetuudella (vain oma leirimaksu).

Leirimaksu paikan päällä ilmoittautuessa:
Kaksi päivää - 45 €
Yksi päivä - 30 €

Su 29.10. mennessä ennakkoilmoittautuneille alennetut hinnat:
Kaksi päivää - 40 €
Yksi päivä - 27 €

UUTUUTENA ennakkoilmoittautuneiden perhealennus (vanhempi-lapsi tai sisarukset): Jokainen seuraava alle 18v perheenjäsen -5 €/2pv tai -2 €/1pv maksusta. (2. perheenjäsen 35 €/25 €; 3. perheenjäsen 30 €/23 €...)

MUUTA

Sairastuminen ennen leiriä ja leirimaksun peruuttaminen:

Leirille ei saa osallistua sairaana riippumatta oirekuvasta. Ilmoittautumisen voi perua ilman kuluja sähköpostilla (henri.savilampi@tkd-akatemia.fi) su 5.11. mennessä. Perumattomat ilmoittautumiset laskutetaan.

Lisenssi ja jäsenmaksu:

Kaikilta osallistujilta edellytetään oman seuran jäsenyyttä ja Suomen ITF Taekwon-Do ry:n lajilisenssiä. Lisenssit tarkistetaan ennakkoilmoittautuneilta etukäteen ja paikan päällä ilmoittautuvilta ilmoittautumisen yhteydessä.

Harjoitusmerkit:

Leiristä myönnetään 10 harjoitusmerkintää (5 kpl/päivä).

Puulaudat murskausharjoituksiin:

Harjoituksissa on mahdollista murskata puulautoja tai muovisia uudelleen kasattavia harjoituslautoja. Yhteistilauksessa puulautojen hinta on 5e/kpl ja ne tilataan myClubin verkkokaupasta (Taekwon-Do Akatemian harrastajat) tai seuroittain ennakkoilmoittautumisen yhteydessä (muiden seurojen harrastajat). Muovisten harjoituslautojen käyttö sisältyy leirimaksuun.

Vyökoe:

Leirin yhteydessä pidetään värivyökoe Taekwon-Do Akatemian harrastajille vyöarvoille 10 - 2 gup lauantaina 4.11. klo 18:00 alkaen (paikalla viim. 17:30), mikäli ilmoittautuneita kokelaita on vähintään 6. Muussa tapauksessa vyökoetta ei pidetä. Vyökokeeseen osallistuvilla tulee olla oman opettajan myöntämä vyökoelupa sekä seuran jäsenmaksu ja lajilisenssi maksettuna. HUOM: Vyökoe on Taekwon-Do Akatemian vyökoe ja muista seuroista osallistuminen on sovittava erikseen. Vyökokeeseen tulee ilmoittautua ennakkoon to 2.11. mennessä erillisessä myClub-tapahtumassa.

Yöpyminen:

Leiripaikalla on yöpymismahdollisuus. Käytössä ei ole talon puolesta yöpymisvarusteita, joten varauduthan ottamalla mukaan oman makuualustan, tyynyn ja peiton tai makuupussin.

Ruokailu:

Leirillä on tarjolla herkullinen ja ravitseva lounas molempina päivinä. Ruokailu järjestetään yhteistyössä Makujen paljetti -pitopalvelun kanssa. Ruokailun hinta on 12e (0-9-vuotiailta 6e). Voit ilmoittautua mukaan ruokailuun ennakkoilmoittautumisen yhteydessä. Ilmoita myös mahdolliset erityisruokavaliot (muiden seurojen harrastajat sähköpostitse: henri.savilampi@tkd-akatemia.fi). Ruokailu maksetaan käteisellä tai kortilla ruokailun yhteydessä. Ruokailun voi tilata myös huoltajille. Otathan tällöin yhteyttä erikseen: henri.savilampi@tkd-akatemia.fi. Ruokaa varataan muutamia annoksia yli ennakkoilmoittautuneiden, mutta erityisruokavalioita ei voida ottaa huomioon paikan päällä ilmoittautuvien osalta. Harjoituspaikan lähellä on lisäksi kauppoja, ruokapaikkoja sekä kioskeja.

Tatamitalkoot:

Leirin tatamitalkoot järjestetään perjantai-iltana klo 18:00 alkaen seuran salilla (Äimäkuja 6, Oulu) ja sunnuntaina heti leirin päätteeksi. HUOM! Loppusiivoukseen leiripaikalla osallistuvat kaikki osallistujat. Tehokkaat talkoot ovat edellytys edullisten leirien järjestämiselle. Tervetuloa mukaan! Lisätietoa talkoista löydät osoitteesta https://tkd-akatemia.fi/harjoitusleirit.

Turvallisuus leirillä:

Leiripaikan ovet ovat turvallisuussyistä lukittuina leiripäivän ajan. Soitathan leiripuhelimeen (041-476 8872), mikäli sinun täytyy päästä kesken päivää sisälle (esim. tauolla kauppareissulta). Tutustuthan ennen leiriä turvallisuussuunnitelma (https://tkd-akatemia.fi/media/tkdakatemia_fi/uploads/documents/leirit/turvallisuussuunnitelma-leiri-yleinen.pdf). Turvallisuussuunnitelmassa kerrotaan yleiset turvallisuusohjeet ja -säännöt leirin osallistujille, sekä toimenpiteet vaaratilanteen sattuessa. Turvallisuussuunnitelma on myös tulostettuna leiripaikalla.

YHTEYSTIEDOT

Internet: https://tkd-akatemia.fi
Ennen leiriä ja sen jälkeen: Henri Savilampi (sähköposti: henri.savilampi@tkd-akatemia.fi)
Leirin aikana: Taekwon-Do Akatemian leiripuhelin: 041 476 8872