Taekwon-Do Akatemia

myClub

Taekwon-Do Akatemia järjestää perinteisen kevätleirin Oulussa 5.-6.4.2025. Leiri on avoin kaikille Suomen ITF Taekwon-Do ry:n jäsenseurojen harrastajille aina valkoisista mustiin vöihin. Leirin opettajana toimii Taekwon-Do Akatemian päävalmentaja, mestari Mikko Allinniemi, 8. Dan, apunaan Taekwon-Do Akatemian opettajia ja apuopettajia.

Tänä vuonna kevätleirin teemana on Taekwon-Don eri osa-alueiden soveltaminen itsepuolustukseen. Leiripaikkana toimii Rajakylän koulun liikuntasali osoitteessa Ruiskukkatie 4-6, 90580 Oulu.

Oletko osallistumassa leirille ensimmäistä kertaa? Yleistä tietoa leireistä löydät osoitteesta https://tkd-akatemia.fi/harjoitusleirit.

AIKATAULU

Perjantai

18:00 - 19:00 Tatamitalkoot Äimäkujan salilla (Äimäkuja 6, Oulu)

Lauantai

9:30 - 10:00 Tatamien ja leiripaikan kasaustalkoot Rajakylässä
10:00 - 10:30 Sisäänkirjautuminen (myös ennakkoilmoittautuneet)
10:30 - 12:00 Harjoitus 1: Lämmittely, herättely, otteluliike ja perustekniikka
Ryhmäkuvaus ja lounastauko
13:30 - 14:20 Taekwon-Do-luento
14:30 - 16:00 Harjoitus 2: Soveltavat tekniikat ja itsepuolustus
Tauko 30 min
16:30 - 18:00 Harjoitus 3: Itsepuolustus / Otteluharjoitteita
n. 20:00 - Mustien vöiden ja opettajien illallinen Oulun keskustassa

Sunnuntai

9:30 - 10:00 Sisäänkirjautuminen (sunnuntaina saapuneet)
10:00 - 11:30 Harjoitus 4: Lämmittely, Ottelutekniikka ja taktiikka, treeni sisältää muutaman otteluerän
Lounastauko
13:00 - 14:30 Harjoitus 5: Liikesarjat ja perustekniikat
Tauko 30 min
15:00 - 16:00 Harjoitus 6: Soveltava harjoitus leirin teemoista ja ohjattu lihashuolto
16:00 - 16:30 Leiripaikan siivous (kaikki leiriläiset osallistuvat)
17:30 - 18:30 Tatamitalkoot Äimäkujan salilla

LEIRIMAKSU JA ILMOITTAUTUMINEN

Taekwon-Do Akatemian harrastajien ennakkoilmoittautuminen leirille tapahtuu seuran myClub-jäsenpalvelun kautta. Muiden seurojen harrastajat ilmoittautuvat oman seuransa kautta SITF:n ilmoittautumisjärjestelmään. Ennakkoilmoittautuminen päättyy su 30.3. klo 23:59. Leiripaikalla on myös mahdollista ilmoittautua, mutta ennakkoilmoittautumalla saat edullisemman leirimaksun, joudutat jonoja sisäänkirjautumisessa sekä autat leirin suunnittelussa.

Leirimaksu maksetaan ennakkoilmoittautumisen yhteydessä muodostuvalla laskulla (Taekwon-Do Akatemian harrastajat) tai seuroittain jälkikäteen laskutettuna (muiden seurojen harrastajat). Liikuntaetuudella maksavat ennakkoilmoittautujat maksavat maksun sisäänkirjautumisen yhteydessä, jolloin ennakkoilmoittautuessa muodostunut lasku kuitataan maksetuksi.

Leiripaikalla ilmoittautuvat maksavat leirimaksun ilmoittautumisen yhteydessä käteisellä, kortilla tai henkilökohtaisella liikuntaetuudella (vain oma leirimaksu).

Leirimaksu paikan päällä ilmoittautuessa:
Kaksi päivää - 45 €
Yksi päivä - 30 €

Ennakkoilmoittautuneiden etuhinnat:
Kaksi päivää - 40 €
Yksi päivä - 27 €

UUTUUTENA ennakkoilmoittautuneiden perhealennus (vanhempi-lapsi tai sisarukset): Jokainen seuraava alle 18v perheenjäsen -5 €/2pv tai -2 €/1pv maksusta. (2. perheenjäsen 35 €/25 €; 3. perheenjäsen 30 €/23 €...)

MUUTA

Sairastuminen ennen leiriä ja leirimaksun peruuttaminen:

Leirille ei saa osallistua sairaana riippumatta oirekuvasta. Ilmoittautumisen voi perua ilman kuluja sähköpostilla (satu.kokko@tkd-akatemia.fi) su 7.4. mennessä. Perumattomat ilmoittautumiset laskutetaan.

Lisenssi ja jäsenmaksu:

Kaikilta osallistujilta edellytetään oman seuran jäsenyyttä ja Suomen ITF Taekwon-Do ry:n lajilisenssiä. Maksut tarkistetaan automaattisesti ennakkoilmoittautumisen yhteydessä. Paikan päällä ilmoittautuvilta tarkistus tehdään ilmoittautumisen yhteydessä.

Harjoitusmerkit:

Leiristä myönnetään 10 harjoitusmerkintää (5 kpl/päivä).

Yöpyminen:

Leiripaikalla on yöpymismahdollisuus. Käytössä ei ole talon puolesta yöpymisvarusteita, joten varauduthan ottamalla mukaan oman makuualustan, tyynyn ja peiton tai makuupussin.

Ruokailu:

Leirille järjestetään herkullinen ja ravitseva lounas molempina päivinä. Ruokailun toteuttaa Makujen Paljetin pitopalvelu. Ruokailun hinta on 12,50 euroa, 0-9-vuotiaille 7,80 euroa. Ruokailu maksetaan leirimaksun yhteydessä laskulla. HUOM! Ruokailumaksua ei palauteta viimeisen ilmoittautumispäivän jälkeen tulevien peruutusten osalta, koska Taekwon-Do Akatemian täytyy tilittää maksut pitopalvelulle. Lounaan voi tilata myös perheenjäsenelle, joka ei osallistu leirille. Ota tällöin yhteyttä sähköpostitse: satu.kokko@tkd-akatemia.fi

Tatamitalkoot:

Leirin tatamitalkoot järjestetään perjantai-iltana klo 18:00 alkaen seuran salilla (Äimäkuja 6, Oulu) ja sunnuntaina heti leirin päätteeksi. HUOM! Loppusiivoukseen leiripaikalla osallistuvat kaikki osallistujat. Tehokkaat talkoot ovat edellytys edullisten leirien järjestämiselle. Tervetuloa mukaan! Lisätietoa talkoista löydät osoitteesta https://tkd-akatemia.fi/harjoitusleirit.

Turvallisuus leirillä:

Leiripaikan ovet ovat turvallisuussyistä lukittuina leiripäivän ajan. Soitathan leiripuhelimeen (040-3227999), mikäli sinun täytyy päästä kesken päivää sisälle (esim. tauolla kauppareissulta). Tutustuthan ennen leiriä turvallisuussuunnitelma (https://tkd-akatemia.fi/media/tkdakatemia_fi/uploads/documents/leirit/turvallisuussuunnitelma-leiri-yleinen.pdf). Turvallisuussuunnitelmassa kerrotaan yleiset turvallisuusohjeet ja -säännöt leirin osallistujille, sekä toimenpiteet vaaratilanteen sattuessa. Turvallisuussuunnitelma on myös tulostettuna leiripaikalla.

YHTEYSTIEDOT

Internet: https://tkd-akatemia.fi
Ennen leiriä ja sen jälkeen: Eerika Leppänen (sähköposti: eerika.leppanen@tkd-akatemia.fi)
Leirin aikana: Taekwon-Do Akatemian leiripuhelin: 040-3227999