Taekwon-Do Akatemia

myClub

Suomen ITF Taekwon-Don Maajoukkuepolun starttileiri - Inspiroiva alku kohti kansainvälisiä kilpakenttiä!

Yhden päivän leiri 23.11. sunnuntaina klo 9.30 alkaen Ritaharjun monitoimitalon isossa salissa, Ritakierros 2 90540 Oulu. SIsään pääset sisäpihan puolelta, ovesta, jonka päällä lukee "LIIKUNTASALI"

Kenelle:

Tämä leiri on sinulle, joka haluat aloittaa matkasi kohti maajoukkuetta ja kansainvälisiä kilpailuja. Maajoukkuepaikan saavuttamisen edellytyksenä on Taekwon-Dossa musta vyö, mutta jo ennen sitä askelta, on lajissa mahdollista treenata kovaa ja kilpailla kansainvälisesti muun muassa Euroopan Cupissa, maailmancupissa sekä monissa erilaisissa seurakisoissa ympäri maailmaa, Suomea ja omaa seuraa edustaen. Leirille on alaikärajasuositus 10 vuotta ja vyöarvoraja 8 gup.

Leirin aikana tutustutaan siihen, millaista on huippu-urheilu Taekwon-Dossa, millaiselta urheilijan polku näyttää ja miten kilpailuja varten treenataan ja valmistaudutaan.

Leirin ohjaajina toimivat Joni Kokko, 5. Dan (Taekwon-Do Akatemia), Milla Suorsa, 4. Dan (Jyväskylän ITF Taekwon-Do), Jaakko Lankila, 1. Dan (Taekwon-Do Akatemia) ja Jeremias Kellokumpu, 1. Dan (Taekwon-Do Akatemia).

Leiriaikataulu:

9.00–9.30 Ovet avoinna, sisäänkirjautuminen
9.30–11.00 Harjoitus 1: Liikesarjat,
11.00–12.15 Lounastauko
12.15–14.00 Harjoitus 2: Voimamurskaus ja erikoistekniikat
14.00–14.30 Tauko (välipala)
15.00–16.30 Harjoitus 3: Ottelu

Leirin hinta on 25 €. Hinta ei sisällä ruokailuja, huolehdithan mukaan riittävästi evästä. Lounastauon pituus on 75 minuuttia, joten siinä ajassa ehtii myös käydä hakemassa ruokaa tai välipalaa esimerkiksi tien toisella puolella olevasta K-Supermarketista. Varaa mukaan myös lämmintä vaatetta taukojen ajaksi.

Ilmoittautuminen

Kaikilla osallistujilla tulee olla Suomen ITF Taekwon-Do ry:n lisenssi. Lisenssi- ja vakuutusasiat tulee hoitaa kuntoon hyvissä ajoin ennen ilmoittautumista. Ilmoittautuminen suoritetaan seuroittain viimeistään sunnuntaina 16.11. Taekwon-Do Akatemian harrastajat ilmoittautuvat tähän tapahtumaan, muiden seurojen harrastajat omien seurojensa ilmoittautumisjärjestelmän/ilmoittautumisvastaavan kautta. Seurat lisäävät ilmoittautumiset TKDMAN-järjestelmään.

Mitä leirille mukaan?

Pakkaa leirille mukaan Taekwon-Do-puku, vyö, lämmintä vaatetta (esim. huppari ja villasukat) tauoille, ottelusuojat, eväät ja juomapullo. Leirille ei ole sallittua tuoda energiajuomia.