Tervetuloa aikuisten ja opiskelijoiden Taekwon-Don perus- ja jatkokurssille Äimärautiolle, Äimäkujan salille, maanantaisin klo 18:00–19:30 ja keskiviikkoisin klo 19:30–21:00, alkaen 24.8.2026.

Tervetuloa Taekwon-Do Akatemian Äimäraution aikuisten harjoitusryhmään. Ryhmä on tarkoitettu aikuisikäisenä (n. 15-vuotiaana tai sitä vanhempana) Taekwon-Do-harrastuksen aloittaville, jotka haluavat kohottaa kuntoaan ja samalla oppia itsepuolustus- ja kamppailutaitoja.

Toivotamme lämpimästi tervetulleiksi mukaan myös opiskelijat, joille tarjoamme n. 30 % alennuksen kurssimaksuista!

Tällä kurssilla huomioidaan eri lähtökohdista ja kuntotasoista aloittavat aikuiset heidän omien tarpeidensa mukaan. Harjoitteita eriytetään tarpeen mukaan esimerkiksi polvi- ja olkapäävammat huomioiden, mutta myös kilpauralle tähtääviä silmällä pitäen.

Briefly in English:

This course is geared towards adults and over 15-year-olds who want to start a new sport as a hobby. The main goals are to improve health and fitness while learning self defence and martial arts skills. We also welcome students with a 30 % discount off the course fee. Instruction on the course is available bi-lingually in English and Finnish if necessary. Please contact the instructors (at the bottom of the page) if you need more information in English or assistance with registration.

TAEKWON-DON PERUSKURSSIN SISÄLTÖ JA HARJOITUSAJAT

Peruskurssilla opetellaan monipuolisesti perustekniikkaa, potkuja, liikesarjoja, ottelua sekä itsepuolustusta. Lisäksi kehitetään liikkuvuutta ja lihaskuntoa. Vaatetuksena peruskurssille riittävät verkkarit/urheilusortsit ja t-paita sekä juomapullo ja pieni hikipyyhe. Peruskurssille voi tulla kuntotasosta riippumatta, kunhan on halu oppia ja kehittyä.

Peruskurssi antaa valmiudet osallistua ensimmäiseen vyökokeeseen ja jatkaa harrastusta kohti ylempiä vyöarvoja. Tässä ryhmässä vasta-alkajat ja kokeneemmat harrastajat harjoittelevat yhdessä. Näin pääset heti alusta alkaen tutustumaan moniin uusiin harrastajatovereihin ja pääset mukaan lajiyhteisöön.

Peruskurssi harjoittelee kahdesti viikossa yhdessä jo muutaman vuoden harrastaneiden jatkokurssilaisten kanssa (vihreään vyöhön asti):

• Maanantaisin klo 18:00–19:30
• Keskiviikkoisin klo 19:30–21:00

Harrastajan on mahdollista ilmoittautua myös vain joko maanantain tai keskiviikon harjoituksiin. Tällöin huomioitavaa on, että ensimmäinen vyökoe voi olla myöhemmin kuin kahdesti viikossa harjoittelevilla kurssitovereilla. Peruskurssin harjoitusten lisäksi harrastajan on mahdollista ilmoittautua myös torstaisin kuntokamppailutunneille (19:30–20:30) puoleen hintaan.

Syyskausi alkaa 24.8.2026 ja päättyy 16.12.2026. Harjoituksia ei pidetä koulujen syyslomaviikolla. Harjoitusajat jatkuvat samoina myös kevätkaudella. Kevätkaudelle ilmoittaudutaan erikseen syyskauden lopulla.

ILMOITTAUTUMINEN

Kurssille on ennakkoilmoittautuminen. Vain ilmoittautumalla ennakkoon varmistat paikkasi kurssilla. Ilmoittautuminen tapahtuu tällä sivulla klikkaamalla "Ilmoittaudu tästä"-painiketta sivun yläosassa. Uuden harrastajan täytyy ilmoittautumisen yhteydessä luoda itselleen tunnukset seuran myClub-jäsenpalveluun.

Ilmoittautumisen yhteydessä liityt automaattisesti Taekwon-Do Akatemian jäseneksi, mikäli et ennestään ole jäsen. Jäsenmaksu ja lajilisenssi (45 €/loppuvuosi) laskutetaan erikseen kurssimaksusta, ellei sitä ole vielä laskutettu. Lisäksi harrastajan tulee hankkia kamppailulajiharrastamisen kattava vakuutus, mikäli nykyinen oma tapaturmavakuutus ei sitä kata. Opettajat opastavat maksuissa kurssin alettua.

Kurssilaisia ei ole vakuutettu seuran puolesta. Harrastajan tulee hankkia kamppailulajiharrastamisen kattava vakuutus, mikäli nykyinen oma tapaturmavakuutus ei sitä kata. Jäsenmaksun maksaneet voivat halutessaan hankkia lajiliiton tarjoaman Sporttiturva-vakuutuksen. Opettaja opastaa maksuissa tarvittaessa kurssin alettua.

Kurssin osallistujaminimi yhteensä 9.–5. gup -jatkokurssin kanssa on 12 hlö ja maksimi 30 hlö. Mikäli ilmoittautuneiden määrä yhteensä jää alle 12 hlö:n, kurssi keskeytetään syyskuun loppuun. Tällöin kurssimaksun loppuosa hyvitetään (n. 66 %).

KURSSIMAKSU

Kurssimaksu laskutetaan ilmoittautumisen jälkeen myClubin kautta ja sähköpostitse.

Peruskurssimaksu (syyskausi)

Yksi harjoituskerta viikossa: 90 €, opiskelijahinta 63 €
Kaksi harjoituskertaa viikossa: 145 €, opiskelijahinta 102 €

+ Torstain kuntokamppailu kurssimaksun lisänä 60 € (normaalihinta ei-kurssilaiselle 119 €, kertamaksu 9 €)
--> Kuntokamppailuun saatavilla myös kymmenen harjoituskerran "kymppikortti" hintaan 75 €, jota voi käyttää kevätkauden loppuun asti sekä kuntokamppailuun että peruskurssin suorittamisen jälkeen tiistain potkutreeniin. Kysy tästä lisää opettajilta!

• Toisen asteen ja korkea-asteen opiskelijoiden tulee esittää opiskelijakortti opettajalle kurssin alettua. Muussa tapauksessa kurssimaksun loppuosa laskutetaan erikseen.
• Kurssimaksun voi maksaa myös ePassilla, SmartumPaylla tai Edenredillä. Mikäli haluat maksaa kurssimaksun käyttäen liikuntaetua, lähetäthän ilmoittautumisen jälkeen sähköpostia aiheesta osoitteeseen rahastonhoitaja@tkd-akatemia.fi, niin saat maksuohjeet. Rahastonhoitaja merkitsee ilmoittautumisen yhteydessä muodostuneen laskun maksetuksi liikuntaedulla maksamisen jälkeen.
• Mikäli tarvitset maksuaikaa kurssimaksun maksamiseen, otathan yhteyttä rahastonhoitajaan sähköpostitse: rahastonhoitaja@tkd-akatemia.fi.

KURSSIEHDOT

Kurssille osallistuessaan harrastaja sitoutuu noudattamaan Taekwon-Do Akatemian sääntöjä ja Suomen ITF Taekwon-Don kurinpitomääräyksiä. Sääntöjen vastaisesti käyttäytyvä kurssilainen poistetaan kurssilta, eikä kurssimaksua palauteta.

Mikäli osallistuja peruuttaa osallistumisensa kurssille ensimmäisten kahden viikon aikana, kurssimaksusta palautetaan jäljelle jäävä osa kautta. Kahden ensimmäisen viikon jälkeen jäljellä oleva osa kurssimaksusta palautetaan peruutustilanteessa ainoastaan harrastamisen estävästä terveydellisestä syystä lääkärintodituksen perusteella.

Mikäli kurssin salivuoro peruuntuu koulun oman käytön, opettajan sairastumisen tai muun syyn johdosta, peruttuja harjoituksia ei korvata, mikäli niitä on kauden aikana 0–2 kertaa. Tämän ylittävät peruuntuneet harjoitukset korvataan kauden lopuksi, mikäli se salivuorojen puitteissa on mahdollista.

Kurssin opettajat

Henri Savilampi, 4. Dan (henri.savilampi@tkd-akatemia.fi, puh. 040 829 6214)

Ninna Korteslahti, 4. Dan (ninna.korteslahti@tkd-akatemia.fi)

Eerika Leppänen, 4. Dan (eerika.leppanen@tkd-akatemia.fi)

Tatu Ollanketo, 3. Dan (tatu.ollanketo@tkd-akatemia.fi)

Roope Huuhtanen, 1. Dan (roope.huuhtanen@tkd-akatemia.fi)