Tervetuloa aikuisten ja opiskelijoiden Taekwon-Don jatkokurssille (9.–5. gup) Äimärautiolle, Äimäkujan salille, maanantaisin klo 18:00–19:30 ja keskiviikkoisin klo 19:30–21:00, alkaen 24.8.2026.

Tervetuloa Taekwon-Do Akatemian Äimäraution aikuisten harjoitusryhmään. Ryhmä on tarkoitettu aikuisikäisenä (n. 15-vuotiaana tai sitä vanhempana) Taekwon-Do-harrastuksen aloittaville tai sitä jatkaville, jotka haluavat kohottaa kuntoaan ja samalla oppia itsepuolustus- ja kamppailutaitoja.

Toivotamme lämpimästi tervetulleiksi mukaan myös opiskelijat, joille tarjoamme n. 30 % alennuksen kurssimaksuista!

Tällä kurssilla huomioidaan eri lähtökohdista ja kuntotasoista aloittavat aikuiset heidän omien tarpeidensa mukaan. Harjoitteita eriytetään tarpeen mukaan esimerkiksi polvi- ja olkapäävammat huomioiden, mutta myös kilpauralle tähtääviä silmällä pitäen.

Briefly in English:

This course is geared towards adults and over 15-year-olds who want to start a new sport as a hobby or continue practicing. The main goals are to improve health and fitness while learning self defence and martial arts skills. We also welcome students with a 30 % discount off the course fee. Instruction on the course is available bi-lingually in English and Finnish if necessary. Please contact the instructors (at the bottom of the page) if you need more information in English or assistance with registration.

TAEKWON-DON JATKOKURSSIN SISÄLTÖ JA HARJOITUSAJAT

Peruskurssin suorittaneet ovat jatkokurssilaisia. Jatkokurssilla jokainen etenee vyöarvoissa omaa tahtiaan, riippuen lähtötasosta ja harjoitusmääristä. Jatkokurssilla opetussisällöt perustuvat oman vyöarvon mukaiseen opetussuunnitelmaan. Jatkokurssilla harjoitellaan kaikkia Taekwon-Don osa-alueita, kuten perustekniikkaa, liikesarjoja, ottelua, itsepuolustusta ja murskausta sekä näitä tukevia ominaisuuksia, kuten liikkuvuutta, nopeutta, räjähtävyyttä ja voimaa.

Tässä ryhmässä harjoittelevat jatkokurssilaiset ylempään vihreään vyöhön (5. gup) asti yhdessä peruskurssilaisten kanssa. Sitä ylemmät vyöt harjoittelevat rinnakkaisryhmässä 4. gup – dan.

Jatkokurssi 5. gupiin asti harjoittelee kolmesti viikossa:

• Maanantaisin klo 18:00–19:30 (yhdessä peruskurssin kanssa)
• Tiistaisin klo 19:30–20:30 (yhdessä 4. gup – dan -ryhmän kanssa)
• Keskiviikkoisin klo 19:30–21:00 (yhdessä peruskurssin kanssa)

Lisäksi ennen tiistain harjoituksia (19:30–20:30) on mahdollista ilmoittautua aloittamaan jatkokurssien yhteisillä potkutreeneillä (18:30–19:30). Harjoittelua voi täydentää myös torstain kuntokamppailulla (19:30–20:30) sekä perjantain omatoimisella otteluvuorolla (18:00–19:30).

ILMOITTAUTUMINEN

Kurssille on ennakkoilmoittautuminen. Vain ilmoittautumalla ennakkoon varmistat paikkasi kurssilla. Ilmoittautuminen tapahtuu tällä sivulla klikkaamalla "Ilmoittaudu tästä"-painiketta sivun yläosassa. Uuden harrastajan täytyy ilmoittautumisen yhteydessä luoda itselleen tunnukset seuran myClub-jäsenpalveluun.

Ilmoittautumisen yhteydessä liityt automaattisesti Taekwon-Do Akatemian jäseneksi, mikäli et ennestään ole jäsen. Jäsenmaksu ja lajilisenssi (45 €/loppuvuosi) laskutetaan erikseen kurssimaksusta, ellei sitä ole vielä laskutettu. Lisäksi harrastajan tulee hankkia kamppailulajiharrastamisen kattava vakuutus, mikäli nykyinen oma tapaturmavakuutus ei sitä kata. Opettajat opastavat maksuissa kurssin alettua.

Kurssilaisia ei ole vakuutettu seuran puolesta. Harrastajan tulee hankkia kamppailulajiharrastamisen kattava vakuutus, mikäli nykyinen oma tapaturmavakuutus ei sitä kata. Jäsenmaksun maksaneet voivat halutessaan hankkia lajiliiton tarjoaman Sporttiturva-vakuutuksen. Opettaja opastaa maksuissa tarvittaessa kurssin alettua.

Kurssin osallistujaminimi on 12 hlö ja maksimi 25 hlö. Mikäli ilmoittautuneiden määrä jää alle 12 hlö:n, kurssi keskeytetään syyskuun loppuun. Tällöin kurssimaksun loppuosa hyvitetään (n. 66 %).

KURSSIMAKSU

Kurssimaksu laskutetaan ilmoittautumisen jälkeen myClubin kautta ja sähköpostitse.

Jatkokurssimaksu (syyskausi)

Yksi harjoituskerta viikossa: 110 €, opiskelijahinta 77 €
Kaksi harjoituskertaa viikossa: 175 €, opiskelijahinta 123 €
Kolme harjoituskertaa viikossa: 235 €, opiskelijahinta 165 €

+ Tiistain potkutreeni kurssimaksun lisänä 35 € (normaalihinta ei-kurssilaiselle 70 €, kertamaksu 9 €)
+ Torstain kuntokamppailu kurssimaksun lisänä 60 € (normaalihinta ei-kurssilaiselle 119 €, kertamaksu 9 €)
--> Potkutreeniin ja kuntokamppailuun saatavilla myös kymmenen harjoituskerran "kymppikortti" hintaan 75 €, jota voi käyttää kevätkauden loppuun asti sekä potkutreeniin että kuntokamppailuun. Kysy tästä lisää opettajilta!

• Toisen asteen ja korkea-asteen opiskelijoiden tulee esittää opiskelijakortti opettajalle kurssin alettua. Muussa tapauksessa kurssimaksun loppuosa laskutetaan erikseen.
• Kurssimaksun voi maksaa myös ePassilla, SmartumPaylla tai Edenredillä. Mikäli haluat maksaa kurssimaksun käyttäen liikuntaetua, lähetäthän ilmoittautumisen jälkeen sähköpostia aiheesta osoitteeseen rahastonhoitaja@tkd-akatemia.fi, niin saat maksuohjeet. Rahastonhoitaja merkitsee ilmoittautumisen yhteydessä muodostuneen laskun maksetuksi liikuntaedulla maksamisen jälkeen.
• Mikäli tarvitset maksuaikaa kurssimaksun maksamiseen, otathan yhteyttä rahastonhoitajaan sähköpostitse: rahastonhoitaja@tkd-akatemia.fi.

KURSSIEHDOT

Kurssille osallistuessaan harrastaja sitoutuu noudattamaan Taekwon-Do Akatemian sääntöjä ja Suomen ITF Taekwon-Don kurinpitomääräyksiä. Sääntöjen vastaisesti käyttäytyvä kurssilainen poistetaan kurssilta, eikä kurssimaksua palauteta.

Mikäli osallistuja peruuttaa osallistumisensa kurssille ensimmäisten kahden viikon aikana, kurssimaksusta palautetaan jäljelle jäävä osa kautta. Kahden ensimmäisen viikon jälkeen jäljellä oleva osa kurssimaksusta palautetaan peruutustilanteessa ainoastaan harrastamisen estävästä terveydellisestä syystä lääkärintodituksen perusteella.

Mikäli kurssin salivuoro peruuntuu koulun oman käytön, opettajan sairastumisen tai muun syyn johdosta, peruttuja harjoituksia ei korvata, mikäli niitä on kauden aikana 0–2 kertaa. Tämän ylittävät peruuntuneet harjoitukset korvataan kauden lopuksi, mikäli se salivuorojen puitteissa on mahdollista.

Kurssin opettajat

Henri Savilampi, 4. Dan (henri.savilampi@tkd-akatemia.fi, puh. 040 829 6214)

Ninna Korteslahti, 4. Dan (ninna.korteslahti@tkd-akatemia.fi)

Eerika Leppänen, 4. Dan (eerika.leppanen@tkd-akatemia.fi)

Tatu Ollanketo, 3. Dan (tatu.ollanketo@tkd-akatemia.fi)

Roope Huuhtanen, 1. Dan (roope.huuhtanen@tkd-akatemia.fi)